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西寧、青藏鐵路、布達拉宮、雅魯藏布大峽谷2飛2臥10日<精華景點、一價全含> 暫停

西寧、青藏鐵路、布達拉宮、雅魯藏布大峽谷2飛2臥10日(精華景點、一價全含)
產品編號: 23958 (致電時請說明產品編號,方便我們快速為您服務)
優 惠 價: ¥ 待定(顯示所有團期最低價,具體每日價格見“出發日期”)
提前預訂: 建議提前3天以上預訂(節假日出游越早預訂越好,準確團位請以電詢為準)
付款方式: 門市現金或刷卡、財付通銀行卡在線支付、支付寶或銀行卡轉賬 [詳情]
出發日期:
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本產品特色亮點與推薦理由:

  • 采用火車進藏的交通方式,使客人緩慢適應高原反映!
  • 同時沿途可欣賞到青藏鐵路的五大景觀帶!
  • 全程0自費,含已含景區區間車,全程無強迫消費
  • 離天最近的地方,朝拜者心中的圣地,行者夢想的天堂
  • 彩色的風、銀色的河。她是以心靈、以神圣、以自在、以淚水與我們對話。
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參考行程安排

第 1 天 :大連[飛機]西寧

大連 西寧  參考航班:CZ6531 12:00-17:10 

根據航班時間,提前2小時于機場集合(具體詳情見出團通知單),乘飛機赴青藏高原咽喉,夏都西寧,抵達后入住酒店

【溫馨提示】

1、出發前,請檢查好是否帶好身份證、戶口本(兒童)、留意是否在有效期內。

2、請務必按照《出團通知單》通知的時間到機場集合,避免誤機。《出團通知單》我們將會在出行日期提前2天以文檔或者微信形式發送給您,全陪導游會提前以電話形式與您聯系,請耐心等待并保持手機暢通。

3、出行前,請備好常備藥品,諸如;感冒藥、腸胃藥等等,旅行社無權向游客提供藥品。

4、旅游團隊登機牌辦理,不能完全確保座位臨近,請上飛機后自行調整,也可提前在航空公司網站選座。

5、行李托運在辦理登機牌時,自行托運行李,鋰電池、充電寶等嚴禁托運。

6、西寧海拔為2295米,小部分游客會有輕微高原反應,請勿心里緊張,多注意休息,次日即可緩解。極個別游客反應強烈,不必驚慌,我們會有相應的應對預案

7、如有感冒發燒,請務必及時治療,請勿帶著高燒癥狀前往高原地區。

8、行程報價為打包整體報價,任何優惠證件均無效

本日用餐  早餐:敬請自理  午餐:敬請自理  晚餐:敬請自理
本日住宿  西寧

第 2 天 :西寧 拉薩

西寧 拉薩 火車車次待定

早餐后乘車赴【青海湖】(含門票,區間車和游船自理),途中經過海拔3820米的拉脊山口,(可在此停車拍照約20分鐘)車覽黃土高原和青藏高原地理分界嶺、文成公主在此摔碎“日月寶鏡”而得名的—日月山,車覽文成公主眼淚所化成的相思河—倒淌河,抵達【青海湖二郎劍景區】,(青海湖又名“措溫布”,即藏語“青色的海”之意,位于青海省西北部的青海湖盆地內,既是中國最大的內陸湖泊,也是中國最大的咸水湖。),游覽時間約1小時!午餐后乘車返回西寧,晚上乘火車赴圣地拉薩!

【溫馨提示】

1、此線路到達地區平均在海拔3200米以上(最高超5000米)特殊的高原環境,對身體會有一定的影響,如心、肺、腦、肝、腎曾有明顯的病變,以及嚴重貧血或高血壓的病人、心臟病患者不宜進藏;進藏后,注意身體變化,量力而行!出發前可作身體檢查,確保身體能夠足以應付高原海拔及空氣稀薄的環境!

2、西藏海拔高、日照強烈、紫外線高,對眼睛有一定的傷害,請準備有效隔絕紫外線的太陽鏡,更應準備充足有效的抗水性防曬用品(陰天也要涂抹)、潤唇膏,同時配備清熱、解渴、滋潤的藥物或沖劑,如夏桑菊沖劑、板蘭根等,以免一時難以承受過于干燥低溫氣候;也可根據自身狀況,攜帶有關藥物及一些常備治病藥物,如創可貼、感冒藥、腸胃藥、阿斯匹林、安定等藥物;

3、高原及高原反應并不可怕,用良好的心態去戰勝對高原的恐懼,這是預防高原反應的最好良藥。高原反應就象暈車一樣,與體質好壞無關,人生能有幾次來到雪域高原?又有幾人能感受到高原反應?高原反應,也是來西藏旅游的一種體驗,要在戰略上藐視它。

4、關于抗高原反應藥物,來高原前,服用紅景天口服液什么的或許可以減少壓力;若反應較大,到達高原頭兩天適當服用高原安、丹參滴丸、吸氧、輸液等都會有效的緩解高山反應和心臟壓力。

5、初入高原地區,身體可能一時難以適應,不宜劇烈運動,少抽煙、禁飲酒,飲食宜有節制,不可暴飲暴食,應多喝茶水、多吃水果、巧克力等高維生素、高蛋白質和高熱量的食物,以防發生高原反應;適量飲用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增強對高原氣候的適應能力;

6、西寧前往西藏的火車車次較多,火車票會提前一至兩天通知是哪一個車次,我社火車票均為實名制,入藏的列車車票非常緊張,火車票不保證鋪位、車廂,只能保證有票。由于青藏鐵路特殊情況,經常會有運兵、政府征用等情況,如遇特殊情況,我社會安排送車,乘坐列車員鋪位,請聽從我社票務工作人員安排。

本日用餐  早餐:含  午餐:含  晚餐:敬請自理
本日住宿  火車硬臥

第 3 天 :格爾木 拉薩

格爾木 拉薩   火車站-酒店 40分鐘

當青藏高原的第一縷陽光射進車窗,列車已經駛過青藏鐵路最大的中轉站—格爾木車站。青藏鐵路,是你一定要體驗的,無論多辛苦,這里有世界級的景觀帶展,這是世界鐵路史上的奇跡。這一天你將看到青藏鐵路的五大景觀帶:【昆侖山、玉珠峰景觀帶】,這里有我國最早的登山訓練基地、有巍巍昆侖山,穿過青藏鐵路建造史上難度最大的隧道-風火山隧道,便進入了精靈藏羚羊的領地——【可可西里】,每到春秋兩季,便是他們大量聚集的時候,還可以看到野馬、野驢、野牦牛等。【長江源頭景觀帶】,中華水塔—三江源,就孕育于此。越過世界上海拔最高的火車站—【唐古拉山車站】,便進入了西藏的境內,我們便到了【藏北草原景觀帶】,這里有漂亮的沼澤地、茫茫的藏北草原,與高原圣湖【措那湖】擦肩而過。一聲長鳴,列車即將抵達拉薩,我們也進入了【拉薩景觀帶】,小時候課本上的羊八井地熱就在這里,漸漸的,能看到遠處山上那神奇莊嚴的布達拉宮,跨過拉薩河大橋,列車便抵達了拉薩火車站。抵達后由專人于火車站接站,為您獻上潔白的哈達,送入酒店休息。

【溫馨提示】
1、高原反應往往是在進入高原后的6-10小時顯現癥狀,初到高原,以休息為主,盡量不要到處亂逛,消耗體力。
2、西藏經濟與內地差距較大,四星級以下的酒店相對條件比較一般,通常是沒有電梯,對此方面要有足夠心理準備,如對酒店無法接受,可提前聯系全陪導游升級酒店。
3、拉薩火車站是不允許靠近拍照的,如若要拍照,請務必距離火車站保持一定距離。
4、西藏旅游,在旺季時候,旅行社可能會安排接送公司或者內部工作人員接站。
5、初到西藏,一定要注意保暖,如果晚上有高原反應癥狀,您可以聯系全陪、導游以及《出團通知單》的緊急聯系人,我們會安排您到正規醫院就醫,切勿私下聯系一些所謂的醫生,由此產生后果自負。
6、請將您的手機、相機電源充好。西藏酒店的熱水,大部分都是太陽能熱水器,如需要熱水,一定要盡早使用,抵達西藏的前兩天,建議不要洗頭、洗澡,避免著涼感冒、發燒,極易引起肺水腫等高原疾病。

本日用餐  早餐:敬請自理  午餐:敬請自理  晚餐:敬請自理
本日住宿  拉薩

第 4 天 :拉薩 林芝(八一鎮)

拉薩 林芝(八一鎮) 薩-林芝 約400公里 車行5小時

早上睡到自然醒,早餐后從拉薩出發,沿著【拉薩河】而行,沿新修的【拉林高速】行車,沿途欣賞川藏公路風光,車程約5小時,抵達林芝地區行政首府-八一鎮,午餐后游覽【卡定溝】游覽(時間約 50分鐘,海拔 2950 米),溝內典型的峽谷地貌,山高溝深,奇峰異石,古樹參天,落差近200 米的瀑布飛流直下,雄偉壯觀,瀑布中一尊天然形成的大佛面目慈祥,在瀑布中時隱時現,天佛瀑布由此而得名。乘車赴海拔4728米的色季拉山口,欣賞【魯朗林海風光】(含魯朗一號、二號觀景平臺)。幸運的話可以觀賞到神山【南迦巴瓦峰】的風采。晚餐贈送品嘗特色【魯朗石鍋雞】,后入住酒店休息。

【溫馨提示】

1、拉林高等級公路于2017年底正式通車,將拉薩到林芝的車程大大縮短,沿途美景更是目不暇接,請準備好您的相機和眼睛。
2、請提前自備一些零錢,以備沿途廁所使用,不要使用硬幣,在西藏,硬幣是不流通的。
春季3、4月份,如遇色季拉山下雪等不可抗力因素,導致魯朗林海無法游覽,費用不退。

本日用餐  早餐:含  午餐:含  晚餐:含
本日住宿  八 一 鎮

第 5 天 :林芝一地 八一鎮-大峽谷

林芝一地  八一鎮-大峽谷 單程約100公里車行2小時

早餐后游覽【雅魯藏布大峽谷】(含門票+區間車),我們會在尼洋河和雅魯藏布江交匯處、丹娘沙洲等處停留,在這里你可以拍攝到美麗的峽谷景色,壯觀的跌水,雄偉的雪山。站在【江崖觀景臺】,左邊南迦巴瓦峰,右側是多雄拉雪山,雅江洶涌而過,河谷里桃花成排成排或獨立一株,分割點綴在青翠的青稞田園,景色之壯觀秀麗令人嘆為觀止。午餐后乘車赴【南伊溝旅游區】(含門票+區間車),位于西藏自治區林芝地區米林縣境內,是喜瑪拉雅山脈無數個美麗溝谷之一,有著古老的歷史傳說、獨特的珞巴風情、茂密的原始森林、俊秀的南伊曲水,充滿了魅惑。美麗的南伊溝離米林縣城有20公里,縱深40多公里,溝內景色綺麗,有保護完好的天然原始森林和植被,既有高大的針潤葉混交林,又有牧草豐盛的草甸。群山環抱,云霧繚繞,春天滿山的桃花杜鵑,景區內有珞巴民俗村、藏藥觀賞園、千年云杉王、扎貢原始森林、甘露洞(藏醫藥鼻祖玉妥·云丹貢布大師行醫授徒之地)等景點。后乘車返回八一鎮,入住酒店休息。

本日用餐  早餐:含  午餐:含  晚餐:含
本日住宿  八 一 鎮

第 6 天 :林芝 拉薩 林芝-拉薩

林芝 拉薩 林芝-拉薩 約400公里 車行5小時

早上睡到自然醒,早餐后乘車返回拉薩,車程約6小時,贈送游覽【民俗第一村】:西藏民俗第一村依山就勢,行走期間,會染成天,各種藏式的建筑錯落有致的鑲嵌在山上,讓人感受最原始的山村風貌,有山間小道貫穿,,民俗演繹 璐巴民居 工布民居 手工藝作坊一次展現。景區還有著名的景點“千年核桃王”以及“糌粑噴香”遠古神“尼瑪吉祥”登文物景點。沿途游覽西藏第三大圣湖【巴松措】(含門票+區間車),巴松措又名錯高湖,“錯高”在藏語中意為綠色的水,巴松措的綠是那種淡淡的玉石般沒有雜質的綠。它又是藏東最大的堰塞湖之一,湖面海拔3469米。湖的形狀如鑲嵌在高深谷中的一輪新月,湖水清澈得可以看見兩三米下成群游動的魚兒。四周青山如黛,頂峰是終年不化的積雪。湖邊的雪山和湖面倒映的雪山彼此糾纏著,連綿不絕,很是壯觀!湖中的【扎西島】上,寧瑪派(紅教)寺廟【錯宗工巴寺】據傳始建于唐末,很有工布特色的將原始崇拜與藏傳佛教信仰相結合。晚上抵達拉薩后入住酒店休息。

【溫馨提示】

1、今日回到拉薩,吃慣了團餐,我們把時間還給您自己,可以在拉薩品嘗特色餐食,諸如尼泊爾餐、小吃、酒吧、酸奶等,都是您可以體驗

2、拉薩最為著名的大型歌舞《文成公主》,是非常值得推薦,門票也相當緊張,對這個表演感興趣的,一定要提前預約哦!

本日用餐  早餐:含  午餐:含  晚餐:敬請自理
本日住宿  拉薩

第 7 天 :拉薩 羊湖 拉薩

拉薩 羊湖 拉薩  車程:拉薩-羊湖 單程約110公里 車行2小時

早上睡到自然醒,早餐后乘車赴西藏第二大圣湖【羊卓雍錯】(含門票),經中尼公路翻越海拔4990米的岡巴拉山,世界最高崗巴拉雷達站建于此。欣賞【羊卓雍湖】簡稱羊湖,藏語意為“碧玉湖”、“天鵝之湖”,是西藏三大圣湖之一,像珊瑚枝一般,因此它在藏語中又被稱為“珊瑚湖”。午餐后乘車返回拉薩,入住酒店休息。

【溫馨提示】

1、 今日我們會安排您參觀(工藝品)在這里你可以為家人或親戚朋友挑選心儀的物件,以作為此次西藏旅游的紀念,由自己經濟實力而定,旅行社決不強制左右您的意愿,讓您盡興而來滿意而歸;(藏藥:西藏藏醫藥文化博大精深,您可以根據自身身體狀況,向當地藏醫問診(免費問診)

2、羊卓雍錯游覽,導游會根據實際情況安排在山上參觀或下湖邊游覽,請遵從導游的安排,如果有任何特殊想法,請與我們的領隊聯系凡是在購物店內購買商品,請務必保留好購物小票等相關票據,如果發現假冒或問題質量商品,我社會協助您辦理退貨,非購物店內商品出現此類問題請自行負責

本日用餐  早餐:含  午餐:含  晚餐:敬請自理
本日住宿  拉薩

第 8 天 :拉薩一地

拉薩一地

早餐后,根據門票時間游覽西藏標志性建筑【布達拉宮】“布達拉”是普陀羅的譯音,即菩薩住的宮殿。集宮殿、寺院和靈塔殿三位一體的建筑;也是舊西藏政教合一的的統治權力中心,分為紅宮和白宮,紅宮為歷代達賴的靈塔殿和各類佛堂;白宮是達賴喇嘛的冬宮,是舊時西藏地方政府的辦事機構。登上布達拉宮后記得看看世界著名的西藏和平解放紀念碑。之后游覽【大昭寺】又名“祖拉康”,藏語是經堂。距今已有 1350 年的歷史,是拉薩古老的寺廟,至今仍然是整個藏區地位崇高的中心寺。寺內供奉有釋迦牟尼12歲時的等身鍍金像,及松贊干布和文成公主、赤尊公主的塑像。(感受藏民在大昭寺點酥油燈,繞著八角街轉經,整個八角街響徹著“唵嘛呢叭咪吽”六字真言的聲音,氣勢宏大,甚為壯觀)。游覽【八廓街(自由活動,時間由導游根據當日行程安排而定)】,八角街,是拉薩乃至整個藏區人文景觀的縮影,他匯聚著來自各地的朝拜者,圍繞在四周的眾多建筑,也暗藏著眾多古跡,它們述說著拉薩的歷史。八角街不僅是一條轉經道,同時它也是拉薩很大的商業街,兩旁店鋪林立,商品充滿西藏、尼泊爾及印度特色。
【溫馨提示】
1、布達拉宮每年每月按人流量限票,行程安排均已布達拉宮門票時間為依據,會有適當調整,進入旅游旺季,布達拉宮參觀的日期順序也會根據票的情況適當調整。
2、3至9月份,布達拉宮每批次參觀人數為15人,門票根據名單由系統隨機安排,有可能出現夫妻、家人等不在同一批次參觀,請做好心理準備。
3、布達拉宮內嚴禁拍攝、攝像,不允許導游講解,導游會在車上或者布達拉宮廣場給您做講解,進入布達拉宮后請遵守游覽秩序。
4、布達拉宮廣場不允許舉導游旗、條幅以及任何旗幟性東西,地面不允許放置背包之類物品。
八角街名揚海外,但街面銷售的商品均以假冒偽劣產品為主,請謹慎購買

本日用餐  早餐:含  午餐:含  晚餐:敬請自理
本日住宿  拉薩

第 9 天 :拉薩 西寧

拉薩 西寧   參考車次:待定

早餐后,乘坐青藏鐵路返回西寧,沿途可欣賞天路風光,回味此次圣地之旅。

【溫馨提示】

1、旅行社火車上不含餐食,請務必提前準備好食物。也可在餐車用餐。

2、酒店退房時,務必檢查好隨身攜帶的物品是否齊全,避免遺落

本日用餐  早餐:含  午餐:敬請自理  晚餐:敬請自理
本日住宿  火車硬臥

第 10 天 :西寧[飛機]大連

西寧 大連  參考航班:CZ6532 18:00-22:50

列車抵達西寧后,贈送游覽國家3A級旅游景點【中華枸杞園】,了解青海枸杞文化,后乘車赴機場,乘飛機返回大連,結束愉快的行程。

本日用餐  早餐:敬請自理  午餐:敬請自理  晚餐:敬請自理
本日住宿  無
(以上行程安排僅供參考,實際行程請以簽約行程單為準。)

團費/購物說明

費用已包含

1、【大交通】:大連-西寧往返機票,含機場建設費、含燃油稅。(由于天氣等不可抗力原因導致的航班延誤、取消、變更等導致的行程變更等我社會協助處理,但不承擔因此而產生的費用),西寧-拉薩往返火車硬臥,不保證車廂車次及鋪位,機票及火車票均為團體票,一經出票無法退票及改簽,望周知; 
2、【用餐】:7早8正餐,30元/人/正餐,早餐為酒店含早餐,不管是正餐還是早餐,自愿放棄用餐費用均不退,由于客人自身原因行程中沒有用餐,餐費不予退還,正餐八菜一湯/十人一桌(人數不足菜量酌減)/旅游定點餐廳(不含酒水),口味主要以川菜為主
3、【住宿】:指定酒店全程2人/間(每人每晚一床位,如出現單男單女或住單間,需現補房差或住三人間或加床,加床均為鋼絲床)); 地區賓館條件有限,酒店設施與內地區有較大差距,所以請勿以城市人心態衡量。另備掛四,五星級酒店,如客人有需要請自行補齊差價,房差現詢。
4、【門票】:行程所列景點第一大門票及景區內小交通。優惠證件,不退費用;
5、【用車】:全程旅游專車接待,車型根據此團人數而定,保證每人一個正座,若客人自行放棄當日行程,車費不予退還。
6、【導游】:全程雙導游服務,中文導游服務及全程陪同導游服務
7、【保險】:旅行社責任保險,具體賠付標準以保險公司為準。建議游客自行購買高原意外險;
8、【自費】:行程補充協議所列自費列表,參加自費項目請認真填寫《自費項目補充協議》
9、【購物】:全程3個購物店,無強迫消費。

 

費用未包含

1、酒店押金、單房差或加床費用,單房差900元;
2、自由活動期間的餐食費和交通費;
3、“旅游費用包含”內容以外的所有費用;
4、旅游意外傷害保險及航空意外險(建議旅游者購買);
5、個人消費(如酒店內洗衣、電話及未提到的其它服務);
6、地面服務費(如首都機場接送服務、行李物品保管費、托運行李超重費等);
7、因交通延誤、取消等意外事件或戰爭、罷工、自然災害等不可抗拒力導致的額外費用;
8、因旅游者違約、自身過錯、自身疾病導致的人身財產損失而額外支付的費用;
9、報價未包含 的其它任何費用。

 

自費項目

詳見附單

 

購物店

詳見附單

溫馨提示

參團須知

看中這個行程了!如何預訂付款?如何簽約?

本產品的預訂與付款說明

預訂本行程,您只需在網頁上部日歷表選對出游日期,點擊【立即預訂】按鈕。訂單提交后,我們客服會第一時間聯系您。預訂旅游產品,您可以選擇多種付款方式。
1、微信轉賬:我社客服配備專有微信號,號碼是以“1884282”開頭手機號,支持微信轉賬(請與客服確認后再行轉賬)
2、銀行卡或支付寶轉賬:支持主流銀行卡及支付寶轉賬,銀行卡開戶行地址都是我司附近銀行網點,您可以放心轉賬。我司對公帳號為交通銀行。轉賬賬戶信息點擊查看這里。
3、網站在線支付:與騰訊財付通合作,支持大多數銀行借記卡或信用卡。更多信息
付款銀行大全
4、門市現金或刷卡:大連沙河口區中山路692號辰熙星海國際1901,詳細地址點這里

預訂后如何簽約,簽署正規旅游合同?

1、電子簽約:合同掃描件發送貴方打印后簽字后拍照回傳,同樣具有法律效力。
2、門市簽約:大連沙河口區中山路692號辰熙星海國際1901,詳細地址點這里
3、傳真簽約:合同復印件傳真后簽字回傳,同樣具有法律效力。點擊看大連旅行社合同范本
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